Dietista

Perdere peso velocemente è possibile: basta coniugare un’alimentazione sana a una costante attività fisica. Ecco come fare per dimagrire senza soffrire.

Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, gli amanti del mare hanno un solo desiderio: trascorrere intere giornate in spiaggia

La cistite consiste in un’infiammazione della mucosa della vescica che, nella maggior parte dei casi, è associata a una continua e impellente necessità di urinare.

Con l’arrivo della menopausa ogni donna si trova a dover affrontare una fase molto delicata della propria vita che, in molti casi, comporta un rallentamento del metabolismo e un inevitabile aumento di peso.

La dieta pre-gravidanza è una fase molto delicato durante il quale bisogna cominciare a definire una corretta dieta alimentare da seguire e adattare poi nel corso della gestazione in base alle diverse necessità.

La scelta di mettersi a dieta non ha il solo scopo di farci perdere peso. Seguendo la dieta giusta e avvalendosi dell’aiuto di uno specialista nell'ambito della nutrizione

Se hai intenzione di seguire una dieta per rimetterti in forma o semplicemente perdere qualche chilo, di seguito troverai alcune tra le diete più conosciute dalle quali puoi trarre spunto.

Mangiare sano è una questione di salute. Seguire una dieta bilanciata, combinata a uno stile di vita attivo, non aiuta solo a mantenere il pesoforma adeguato, ma a curare e prevenire l'insorgere di alcune malattie croniche come il sovrappeso e l’obesità.